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Sport mit Seilen
Längst wurden auch Seile und dicke Tampen für den Sport oder das Ausdauertraining entdeckt. Der große Vorteil von Seilen im Sport ist, dass Trainingsseile in der Verwendung äußerst Gelenkschonend sind, zeitgleich aber auch weniger Verletzungsgefahr mit sich bringen.
Das Battle Rope ist je nach Dimensionierung für Reha Zwecke aber eben auch zum Muskelaufbau oder für das Ausdauertraining geeignet. Neben Fitnessstudios haben auch große Sportvereine dieses Rücken- und Gelenkschonende Training bereits für sich entdeckt.
Ein weiteres, gerne unterschätztes, aber sehr effektives Trimmgerät ist die Strickleiter. Wer mal eine einfache Strickleiter hoch gekletter ist, weiß wie schwierig das ist. Insbesondere ohne Holzstufen werden nahezu alle Muskelpartien im Körper benötigt um die Leiter zu erklimmen. Das ist äußerst anstrengend.
Die Balance halten
Balancieren macht nicht nur den kleinen viel Spaß, es ist außerdem ein seh gesundes Training. Balancetraining erhöht die Konzentrationsfähigkeit, das Körpergefühl und spricht viele kleinere Muskelpartien an. Eine perfekte Ergänzung zum Muskeltraining. Mit unserem Balancierseil kann der Schwierigkeitsgrad ganz einfach angepasst werden. Je gerader das Seil liegt, um so schwieriger der Balanceakt, da das Tauwerk dann schnell rollen kann.