Battle Rope

Artikelnummer: 8005 Kategorie: Schlagw├Ârter: , , ,

Beschreibung:

Battle Rope oder auch Battling Ropes sind dicke Taue, welche in Wellenform geschlagen werden. Ein anstrengendes aber hoch effektives Training.
Erfunden hat es der US-Amerikaner John Brookfield, der schon zahlreiche denkw├╝rdige Weltrekorde aufgestelt hat. Inzwischen wird das Ropetraining in vielen Trainingseinheiten zum Beispiel auch bei hochklassigen Fu├čballvereinen f├╝r Kraft- und Ausdauersport eingesetzt. Aber auch in Rehas wird das als ├Ąu├čerst gelenkschonende Training zur St├Ąrkung der oberen K├Ârperh├Ąlfte, dem Rumpfbereich und Armen und Schultern angewendet.
Ein weiterer Vorteil des Ropetraining ist, dass Sie an Hand der Seilbewegung sofort erkennen, ob die ├ťbung korrekt ausgef├╝hrt wird. Werden die Wellen ungleichm├Ąssig, sollten Sie eine Pause einlegen.

Auch individuelle Ausf├╝hrungen, abgestimmt auf Ihr Training sind m├Âglich. Sprechen Sie uns an!

Ausf├╝hrungen / Bruchlasten:

Ausf├╝hrung L├Ąnge Tau-├ś Material Gewicht
light 15 mtr. 30 mm Polypropylen / hanffarben 5 kg
medium 15 mtr. 40 mm Polypropylen / hanffarben 9 kg
heavy 15 mtr. 40 mm Polyester / schwarz 18 kg
Art.-Nr.: 8005Kategorie: Schlagw├Ârter: , , ,
Ausf├╝hrung

light, medium, heavy